• The 5th Elelment: Handstand/Flexibility Workshop & Intuition Training w/ Jan Jirák

    Poslední koncept 4 elementů handstandového workshopu s Honzou Jirákem byl postaven na základních aspektech handstandové praxe a tréninku flexibility. Tyto 4 elementy: balance, efektivita síly, flexibilita a práce s detaily jsou kořeny stromu všech pohybových disciplín… a nejen jich! Co však je ten 5. element,......

  • HELLO YOGA!

    Nový večerní semi-private express kurz pro úplné začátečníky s Markétou Maršálkovu! V tomto krátkém (ale výživném) 4-dílném  kurzu proniknete do všeobecných zákadů jógy. V komorním prostředí malého počtu lidí si užijete potřebný individuální přístup a přátelskou atmosféru, která od první chvíle rozpustí veškeré vaše dřívější......

  • JAN JIRÁK WS: Handstand tak trochu jinak

    Om om Namastery přátelé! Abyste se nedivili, i v józe jsou trendy. Některé pozice v jógových lekcích již nejsou tak časté, některé naopak nabývají na popularitě. Obrovským trendem několika posledních let je Stojka / handstand / Adho Mukha Vrksasana. Probíhá spousta diskuzí (nejen u nás......

  • 14.-16.6. BLISSIPLINED: Tajemství sebepéče (nejen) pro zaneprázdněné ženy

    Z originálního “BLISSIPLINED – Blissful self care for busy women” Jako ženy jsme vychovávány k neustálému perfekcionismu, vždy se starajíc, vždy dávajíc. Často nám není dopřáno ani v klidu se najíst či si odpočinout. Snažíme se vtěsnat cvičení a péči o sebe do již tak nabitého harmonogramu......

  • 22.7-15.8. VINYASA YOGA TEACHER TRAINING

    Letošní léto v Namastery bude opravdu magické. Zrodí se zde 20 nových certifikovaných lektorů vinyasa jógy. Pro tuto nesmírně unikátní příležitost jsme se spojili se zkušenou kalifornoskou učitelkou vinyasa jógy, Ericou Blitz (E-RYT 200, RYT 500), která již více než 15 let vede lekce, workshopy,......

  • 6.4. SPRING AWAKENING

    Yoga  x Aroma x Therapy / Detox těla & duše Pojďmě společně probudit své tělo ze zimního spánku! Namastery pro vás přirpavilo ve spolupráci s Janou Hanulíkovou (Rosa Aromatherapy) a Markétou Maršálkovou (Namastery) unikátní událost, kdy skrze pečlivě promyšlenou kombinaci pohybu, dechu, sluchu, čichu a doteku......

  • III. YOGA BRUNCH x MIKYNA x KLARA YOGA

    A JE TO ZASE TADY! Veleoblíbený NAMASTERY YOGA BRUNCH s Klárou Pokornou a spoustou neskutečně dobrého (a zdravého) jídla od vyhlášeného bistra Mikyna v magické atmosféře jarního Namastery je prostě ZÁRUKA NEJLÉPE STRÁVENÉHO NEDĚLNÍHO DOPOLENDE – pro nás i pro naše tělo. CO MŮŽETE ČEKAT?......

  • HORMONAL FLOW SEMI-PRIVÁTNÍ KURZ

    Nastolte hormonální rovnováhu a získejte zpátky svou životní energii! Důležitost hormonální rovnováhy Hormonální nerovnováha u žen je tichá epidemie dnešní doby. Více než 20 milionů žen trpí Syndromem polycystických ovarií (PCOS), bolestivými či silnými menstruacemi, premenstruačními syndromy, děložními myomy, endometriózou, potížemi se štítnou žlázou či......

  • 1.-3.3.2019 Complete Practice Workshop

    ENG bellow Chcete se cítit zdraví a plní síly na vše, co vás ten den čeká? Pokud ano, je tento workhsop pod taktovkou dvou úžasných lektorek, Petry (Namastery) a Lenky právě pro vás! Získáte důkladnou průpravu pro kompletní jógovou praxi dodávající právě onu sílu, energii a zdraví. Co se......

  • TOTAL BARRE SEMI-PRIVATE KURZ

    Dlouho poptávaný kurz s Lenkou Krejčovou je tady! Je pro všechny ty, kteří si v této oblasti chtějí prohloubit znalosti, systematicky propracovat techniku a dopřát si kvalitu semi-privátního tréninku v malé uzavřené skupině. Termín 4.2.-8.4.2019*; každé pondělí od 16:15-17:15 10x 60min max. 8 osob  cena......

Watch Dragon ball super