Rozvrh

Přijďte si k nám do Namastery užít adventní nedělní dopoledne ve znamení ve vzduchu se linoucích esencí, plynulých pohybů a voňavého relaxačního tvoření. Čeká na vás prodloužená lekce klidné jógy s Danielou Novákovou a malá tvořivá dílna. Kompletní informace naleznete v sekci Novinky.

Namastery Yoga je náš vlastní recept, kombinující prvky různých stylů jógy do jedné lekce tak, aby byla dosažena dokonalá harmonie fyzického, emocionálního a psychického těla. Vychází zejména z Vinyasy, Hatha jógy, Kundalini jógy a Taoistických učení. Můžete očekávat zábavné sekvence, challengující balance či výdrže, příjemné meditace i různá zajímavá překvapení, které dohromady mají za úkol jediné - vytvářet z lekcí unikátní zážitky. Vzhledem k tomu, že je v Namastery každý lektor výjimečný a autentický, je i každá z těchto lekcí jiná a často se vyvíjí společně s lektorem a jeho studenty. Lekce vhodná pro začátečníky a pokročilé.