Rozvrh

Zastavte se, uvolněte napětí a nalaďte se zpět na sebe. Čeká Vás jógová terapie, hluboká relaxace formou jóga nidry, jemná práce se šátkem Rebozo a klidné sdílení v bezpečném prostředí. Jemně a vědomě oslovíme celé tělo – kyčle, pánev, hrudník, hlavu i končetiny. Budeme hledat propojení, uvolnění i sílu, každý ve svém vlastním rytmu. Součástí bude i hluboká relaxace formou jóga nidry a jemná práce se šátkem Rebozo, který přináší pocit držení, bezpečí a uvolnění na fyzické i emoční rovině. Vhodné pro ženy, těhotné ženy, muže i páry bez ohledu na věk, životní fázi či předchozí zkušenosti.