Rozvrh

V nové lekci s Kateřinou Plzákovou si můžete vyzkoušet hypnoporodní techniky v praxi a zažít krásná jógová zastavení, jako jedinečnou přípravu na porod i čas poporodní. Během lekcí si upevníte hypnoporodní techniky, které jsou velmi přínosné pro propojení mysli s tělem a miminkem. Techniky navrací ženám sebedůvěru a větší důvěru v své tělo a miminko. Důležité: Pokud jste před otěhotněním jógu nikdy necvičily, doporučujeme začít až po ukončeném 1.trimestru. Více informací naleznete na našem webu v sekci Novinky.

Jemná ranní meditace s dechem a přítomností, která propojí vše, co jste se v kurzu naučili. Hudba, ticho, tělo – zážitek, který ve vás zůstane. Bonusová lekce k 3týdennímu kurzu Ranní dechový restart (3. 6.–17. 6.). Je možné zúčastnit se i samostatně bez předchozí účasti na kurzu. Více informací naleznete na našem webu v sekci Novinky.