Kdo chodí do Namastery, ví, že každý z lektorů je vyjímečná osobnost s unikátním darem. Kdo chodí "na Markétu" ví, že je to velmi skromný člověk, za kterého víc mluví činy, než slova, a kterého všichni znají jen a jen díky nesčetným pozitivním referencím.
Jedna z věcí, pro které ji lidé milují je způsob doteku, kterým jim nejen pomáhá do jógových pozic, ale který jim tak nějak celkově dělá dobře, někteří říkají, že jim mění život. Z toho všeho vzešla myšlenka, že se jedná o jakési unikátní know-how, které by chtělo spousta lidí znát. Možná je to Thai yoga masáž, možná je to Shiatsu, možná jsou to energetické meridiány, základní anatomické poznatky a jejich využití v praxi... uvidíte sami. Jisté je, že se naučíte něco, čím budete moci udělat hodně dobře sobě či svým nejbližším, a co posune vaši práci s vlastním tělem - ať už při józe, či jiné pohybové aktivitě, na zcela novou úroveň.
SOBOTA 10.2. 9:00- 12:00 WORKSHOP: THAI YOGA MASSAGE
Workshop je určen všem , kteří se chtějí naučit:
- tlakovou, protahovací a uvolňující masáž přes oblečení
- vnímání dechu jako pomocníka při masáži
- efektivní využití váhy těla při masírování
Umění doteku je určeno nejen párům, ale i kamarádům.
Cena: 1000 Kč
rezervovat
SOBOTA 10.2. 14:00- 17:00 WORKSHOP: DOTEK A ASISTOVÁNÍ V JÓZE
Workshop je určen nejen lektorům jógy, ale i lidem praktikjícím a začínajícím s jógou.
Skrze zanlost a pochopení asistováni v pozicích si můžeme lépe uvědomit techniku ásán a práci s dechem.
Cena: 1000 Kč
rezervovat
Těšíme se na Vás!
